Stresszkezelés, a stressz kezelése

Ha szeretnéd hatékonyabban kezelni a stresszes helyzeteket, jobban működő kölcsönösen támogató kapcsolatokban élni, neked ajánljuk a rövid idő alatt elsajátítható, gyakorlatorientált, a mindennapi életben jól alkalmazható 16 órás Williams Életkészségek© (WÉK) stresszkezelő és kommunikációs tréninget

Azonnali nyugalom, hosszútávú béke magadtól. Részletes segítség a meditáció képességének elsajátításához. Nyugalmat árasztó appok, játékok. Tapasztalatok gyógyszerekről és egyéb készítményekről.

egyéni integratív terápia, párterápia,személyiségfejlesztő művészetterápiás csoport nőknek

Stresszkezelés többféle módszerrel

A stressz ma már a kisiskolások életét is megkeseríti. Sokaknál figyelemzavar, viselkedési problémák figyelhetők meg, amelyek egyik forrása a nem kiegyensúlyozott családi élet lehet - vagy a jó jegyek miatti aggódás.

országosan hívható telefonszolgálat

Gendlin (osztrák származású pszichoterapeuta) elmélete, és ezen alapuló módszere, a fókuszolás, a humanisztikus pszichológia irányzatához sorolható. Önismereti és személyiségfejlesztő módszer, befelé figyelés, önvizsgálat, önkorrekció, önfejlesztés, önsegítés. A fókuszolás alapgondolata, hogy a testben, a zsigerekben van a lelki helyzetmegértés kulcsa, csak tudni kell figyelni a test belső jelzése

Stressz kezelő csoport indul! Sok a stressz az életében? Szeretne hatékony, a gyakorlatban jól használható módszereket, hogy könnyebben vegye a mindennapi feszültségeket? Jelentkezzen, és vegyen részt a tudományosan megalapozott, nemzetközileg elismert szakemberek által kidolgozott Életkészségek stressz kezelő tréningen!