Linkek a témában:
Hirdetés
- Stressz kezelése, csökkentése, élet öröm nyugalom egészség
A stressz okai, tünetei, kezelése, különféle módszerekkel, és elmélete, egyaránt fellelhető.
Legjobb relaxációs technika- autogén tréning
Az autogén tréning a leghatásosabb stressz kezelő relaxációs technika, melyet 15 ülésen lehet elsajátítani. a gyakorlatok egymásra épülnek. az ellazult testben a lélek sem képes szorongani! az A.T. hosszútávú alkalmazása bizonyítottan csökkenti a szubjektív stressz átélését, a szorongás okozta betegségek megszűnnek, az altatószerek elhagyhatóvá válnak. Egyéni és csoportos tanfolyamok!
