stressz.lap.hu / Stresszkezelés, a stressz kezelése

egyéni integratív terápia, párterápia,személyiségfejlesztő művészetterápiás csoport nőknek

Chi Nei Tsang, a holisztikus kínai chi masszázs, alhasi masszázs, chi-kung meditációk. Erőteljes stresszoldó masszázs, energiaadó, feltöltő, egyensúlyba hozó. 2010 tavaszán masszázstanfolyam!

Stresszoldás, relaxáció, meditáció, önprogramozás

Stresszkezelés többféle módszerrel

Ma már tudjuk, hogy a mindennapjainkat átszövő stresszes életvitel bizony sok betegség forrása, ezért szükséges a problémák megelőzése szelíd gyógymódokkal.

Openessence workshop

Az Elmefitness rendszerének fókuszában a tudatos ellazulás és a figyelem összpontosítás képességének elsajátítása áll. Segítségével a programban résztvevők szilárd támpontot kapnak szellemi lehetőségeik, tudati képességeik megismeréséhez és fejlesztéséhez

Stresszről, szorongásról, pánikról közvetlen formában, jól érthetően!

A stressz ma már a kisiskolások életét is megkeseríti. Sokaknál figyelemzavar, viselkedési problémák figyelhetők meg, amelyek egyik forrása a nem kiegyensúlyozott családi élet lehet - vagy a jó jegyek miatti aggódás.

országosan hívható telefonszolgálat

Gendlin (osztrák származású pszichoterapeuta) elmélete, és ezen alapuló módszere, a fókuszolás, a humanisztikus pszichológia irányzatához sorolható. Önismereti és személyiségfejlesztő módszer, befelé figyelés, önvizsgálat, önkorrekció, önfejlesztés, önsegítés. A fókuszolás alapgondolata, hogy a testben, a zsigerekben van a lelki helyzetmegértés kulcsa, csak tudni kell figyelni a test belső jelzése